涵香的班高度集中在週三、週四——這兩天有空的人特別適合。這篇不談消費，只講一件事：在涵香上班，實際的班表與節奏長什麼樣。
涵香是規模不大但節奏很明確的一家店：班表集中度極高，兩天就吃掉將近一半的排班量。下面的數字取自後台近 12 週的實際出勤紀錄，不是估算。
至於舒壓會館這個行業本身——工作內容是什麼、和酒店差在哪、收入怎麼結算、新手要注意什麼——都寫在舒壓會館上班全指南那篇，這裡不重複。這頁只講涵香這家店。
最大特點：週三、週四吃掉四成五的班
這是涵香最鮮明的特徵：週三 22%、週四 23%，兩天合計 45%，
其餘五天分掉剩下的一半多。這種集中度在我們合作的店裡並不常見。
怎麼判讀？如果妳這兩天剛好有空，這裡的檯數會很集中、跑起來有效率；
但如果妳只能排週一或週二，涵香大概不是最佳選擇——那兩天各只佔 6～7%。
換句話說，涵香適合「時間有彈性、可以配合店家熱門日」的人，不適合「只有冷門日有空」的人。
涵香的實際班表數據
| 項目 | 涵香 | 我們合作的舒壓會館（範圍） |
|---|---|---|
| 同期在跑的夥伴 | 10 位 | 2～25 位 |
| 一週出勤天數 | 2.5 天（最多 4 天） | 1.5～2.7 天 |
| 單日檯數 | 3.3 檯（多的時候 9 檯） | 2.8～4.7 檯 |
| 一週總檯數 | 8.4 檯 | 5.4～11.8 檯 |
| 近 12 週有班週數 | 11 / 12 週 | 7～12 週 |
涵香屬於小而集中的類型。規模不大、環境單純，但「能不能配合週三四」幾乎決定了妳在這裡跑不跑得起來。
這裡的班，強度長什麼樣？
只看「平均幾檯」會失真，因為平均掩蓋了分布。把 12 週的每一個班拆開看：
| 單日檯數 | 佔涵香所有班的比例 |
|---|---|
| 1～2 檯（輕量） | 41% |
| 3～5 檯（一般） | 46% |
| 6 檯以上（滿檔） | 13% |
涵香的班偏輕量：41% 是 1～2 檯，46% 是 3～5 檯，6 檯以上只佔 13%。換句話說，這裡不太會有讓妳做到虛脫的日子，適合想穩定跑、不想把身體逼太緊的人；但如果妳的目標是「一天做滿賺一波」，涵香的節奏可能會讓妳覺得不夠。
一週七天，班怎麼分布
完整攤開給妳看，排班前先對照自己的空檔：
| 星期 | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 佔排班量 | 6% | 7% | 22% | 23% | 12% | 15% | 11% |
這張表的用法很簡單：妳有空的那幾天，剛好是店裡忙的日子嗎？如果是，檯數自然容易上來；如果剛好相反，那可能要考慮別家——這也是我們媒合時第一個會問妳的問題。
班表怎麼排比較有效率
- 想衝檯數：優先排 週四（23%）、週三（22%）、週六（15%），這幾天客源最集中。
- 想輕鬆一點：週一（6%）、週二（7%） 相對鬆，適合剛開始練手感或想調節體力的時候。
- 前兩週別排滿：手腕和拇指會先累，一週兩天起步比較穩。
- 時段固定比零散好：客人會記住妳的班，熟客累積起來後收入才穩。
涵香適合哪些人？
- 週三、週四能排班——這兩天是涵香的主戰場
- 喜歡人少、環境單純的店（同期約 10 位夥伴）
- 一週想上 2～3 天，不追求天天有班
比較不適合的情況，我們也直說：
- 只有週一、週二有空——那兩天涵香的班很少
- 想要大店那種隨時能換班的彈性
關於涵香的常見問題
涵香在哪裡？
舒壓會館普遍不公開門牌地址，這是這個業態的慣例——客人重視隱私，店家也希望維持環境單純。我們會在確認妳的意願之後，直接告訴妳位置與交通方式，也可以安排先到現場看環境再決定。
涵香週末有班嗎？
有，但比重不高（週六 15%、週日 11%）。如果妳主要想排週末，我們會建議先看週末比重更高的店。
服務尺度呢？
涵香是正派經營的舒壓會館，服務內容就是舒壓按摩本身，不含任何不當服務。媒合前我們會與妳確認清楚；若現場出現超出範圍的要求，請直接告訴我們，我們不會安排。詳細說明見舒壓會館上班全指南。
年齡限制？
需年滿 18 歲並查驗身分證正本，未滿 18 歲不論任何理由都不安排。
想問涵香的班
涵香目前還缺哪些時段、實際行情多少，這些會隨週變動，公開頁面寫死反而不準。加 LINE 直接問我們，妳問了不代表要上班，我們也不會一直打電話催妳。
還在比較不同的店或不同行業的話，這幾篇可以一起看：舒壓會館上班全指南（工作內容、收入結構、新手適應）、八大兼職怎麼排班、能不能日領、八大經紀怎麼選。
同類型的店也可以一起比較：手中情、潘朵拉、夏威夷（拾八）——每家的班表分布與節奏都不一樣，挑「時段對得上」的比挑名氣重要。另外星光休是下午場、週日固定不排班，也屬於不喝酒的型態。
